● 前期准备：
● 证件：携带身份证等有效证件，参观甘肃省博物馆等景点需要刷身份证进入。
● 衣物：兰州昼夜温差较大，即使在夏季，夜晚也可能比较凉爽，建议携带一件外套。另外，若要去一些山区景点，如兴隆山等，最好准备适合运动的衣物和鞋子。
● 防晒用品：兰州海拔较高，紫外线较强，带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。
● 其他物品：根据个人需求准备相机、充电宝、常用药品等。
● 景点推荐：
● 甘肃省博物馆：这是兰州必去的景点之一，馆内藏品丰富，是了解丝绸之路文化、彩陶艺术和甘肃历史的重要窗口。其中的“马踏飞燕”是镇馆之宝，其独特的造型和精湛的工艺令人惊叹。建议提前在上预约，周一闭馆，参观时可安排 2 - 3 小时。地址位于兰州市七里河区西津西路 3 号。
● 中山桥：兰州的标志性建筑，有“天下黄河第一桥”之称。它横跨黄河，连接了兰州的南北两岸，具有浓厚的历史文化底蕴。白天可以在桥上欣赏黄河风光，感受黄河的磅礴气势；晚上桥身灯光亮起，景色更加迷人。地址在兰州市城关区滨河路中段北侧白塔山下。
● 白塔山公园：与中山桥相邻，因山上的白塔而得名。从山脚下可以乘坐黄河索道上山，也可以选择徒步登山。登上山顶后，能够俯瞰整个兰州市区和黄河的美景。山脚下有一些仿古建筑和博物馆，展示了西北的民俗特色和文化遗产。地址是兰州市城关区白塔山 1 号。
● 黄河母亲像：位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是全国诸多表现母亲河的雕塑艺术品中最具艺术价值的一座。雕塑由“母亲”和“男婴”组成构图，分别象征了黄河母亲和华夏子孙，是兰州的标志性雕塑。参观完后可在附近的公园内散步休息。
● 水车博览园：位于黄河南岸的滨河东路上，在中山桥的东侧约 2.6km。这里展示了古老的水车文化，再现了黄河两岸水车林立的壮观景象。园内有各种类型的水车，可以了解到古代劳动人民的智慧和勤劳。地址在兰州市城关区南滨河东路 524 号。
● 兰山公园：想要俯瞰兰州的夜景，兰山公园是绝佳的选择。可以选择自驾或者乘坐公交车前往，到达后徒步登山至三台阁，这里视野开阔，能够看到整个兰州城灯火辉煌的美景。
● 水墨丹霞旅游景区：距离兰州市区较远，位于兰州市永登县。景区内的丹霞地貌色彩斑斓，宛如一幅水墨画卷，非常壮观。可以选择包车或者乘坐公共交通前往，建议安排半天到一天的时间游览。
● 五泉山公园：位于兰州市区南部，以其五眼泉水而得名。山上古迹众多，包括浚源寺、文昌宫、半月亭等。每年 7、8 月，这里绿树成荫，是避暑的好去处。
● 美食推荐：
● 牛肉面：兰州牛肉面闻名全国，讲究“一清二白三红四绿五黄”，即汤清、面白、辣油红、香菜绿、面条黄。可以选择陈记、德元、磨沟沿等知名的面馆品尝。
● 手抓羊肉：肉质鲜嫩，肥而不腻，是兰州的特色美食之一。推荐去春台手抓等店铺品尝。
● 甜醅子：用燕麦或青稞发酵而成，口味甜中带酸，吃的时候可以根据个人口味加入白糖或蜂蜜增加甜度。
● 牛奶鸡蛋醪糟：上过《舌尖上的中国》，是兰州的传统甜品，由牛奶、鸡蛋、醪糟等食材制作而成，营养丰富，口感香甜。
● 烤羊肉串：兰州的羊肉串肉质鲜美，少膻味，烤制时外皮微焦，内里鲜嫩。吃的时候可以搭配烤饼等一起食用。
● 其他美食：还有马三洋芋片、甘肃麻辣烫、灰豆子、糖油糕等特色美食也值得一试。
● 住宿安排：
● 西关十字附近：这里是兰州的商业中心，交通便利，周边美食众多，距离中山桥、黄河母亲像等景点较近。
● 南关十字附近：靠近南关夜市，晚上可以品尝各种美食，而且距离其他景点也不远，出行方便。
● 兰州站或兰州西站附近：如果是乘坐火车到达兰州，选择在火车站附近住宿也是比较方便的，可以减少交通时间和成本。
● 行程安排：
● 第一天：
● 上午：到达兰州后，前往酒店办理入住手续，稍作休息。
● 中午：在酒店附近的餐馆品尝牛肉面，开启兰州美食之旅。
● 下午：前往甘肃省博物馆参观，了解甘肃的历史文化。
● 晚上：游览中山桥，欣赏夜景，然后去正宁路夜市品尝各种美食。
● 第二天：
● 上午：前往白塔山公园，乘坐黄河索道上山（或徒步登山），俯瞰兰州市区和黄河的美景。
● 中午：在附近的餐馆品尝手抓羊肉等特色美食。
● 下午：参观黄河母亲像，感受雕塑艺术的魅力。
● 晚上：前往兰山公园，欣赏兰州的夜景。
● 第三天：
● 上午：前往水车博览园，了解兰州的水车文化。
● 中午：在附近品尝当地美食。
● 下午：根据时间安排，可以选择去五泉山公园游玩，或者前往水墨丹霞旅游景区欣赏丹霞地貌（如果去水墨丹霞景区，需要提前安排好交通）。
● 晚上：结束行程，准备返程。