坚持游泳已经五年多时间,目前是隔一天去健身馆游泳一次,每次在水中游60分钟左右、20圈、1000米。蛙泳和仰泳两种泳姿交叉着,一般是蛙泳游过去,然后仰泳游回来,...

科技2024-11-20