最近洛阳正式进入夏天
在太阳下呆多一秒都感觉要热到蒸发
实在是受不了这又闷又热的天气啦
避暑去栾川养子沟，绝对是不错的选择。
梦里桃花源·人间养子沟
养子沟风景区，位于河南省洛阳市栾川县城东南7公里处。它地处伏牛山主峰老君山怀抱，境内南北长13公里，游览面积18.8平方公里。
据传唐贞观年间巾帼名将樊梨花(与花木兰，穆桂英，梁红玉并称中国古代四大巾帼英雄)不甘丈夫薛丁山三次休辱之苦(民间传说三休三请，且有戏曲流传)，跋山涉水寻访至此安营扎寨、养子教子，后人为纪念英贤称此地为养子沟，千年佳话，传颂至今，为国家AAAA级景区。
游玩小指南（码住！）
1、建议游览时间：1天。
如果亲子出游或带老人的话，仅游览景区前段的话，半天也可以玩的很尽兴。
2、行程：从县城往东在养子口向南出发，实际驾车行驶大概12分钟左右到达景区车辆登记口，过登记口后5分钟左右到达景区大门。
沿途会经过村内新建的养子广场，宽敞开阔，草坪、绿植花草、休闲设施等一应俱全，散步、遛娃、跳舞，都是不错滴，有兴趣可溜达一圈。
3、景区基础消费：门票55元/人，学生证半价，1米4以下儿童免费，60岁以上老人半价
养子沟，吃喝住行也不愁！
吃
强推一波91号宽居农家院，当院有棵大核桃树，且就在景区大门口不远。鹿茸炒土鸡蛋，烙土豆，炒土鸡，农家拌黄瓜等。味道都挺不错的。
当然了，沟里每家农家饭菜都挺有特色的，各位看官可自行发掘，并且所有农家餐饮都制定了统一的价格标准，放心消费。
住
景区自营合众山庄小木屋挺有特色，168—268不等，房型也不错;
农家住宿80—200不等，套房价位会稍高一点;
如果您要常住的话，可与各家老板自行商量，各种档次都有，且都可以商议吃住套餐；
养子沟内可随处见到来此地避暑纳凉的人们，已经初显规模，而且很多都是一住就几个月。
一位退休后来度假的阿姨说：“来养子沟避暑，划算着呢，在郑州家里一个月的电费都比这吃住贵，多好，省了电费，还凉快，赚到了!”。
玩
水上乐园项目，30元/人通玩，呐喊泉，网红晃桥，木桩吊桥等，此处位于景区入口内50米处；
高空玻璃吊桥40元/人，位置在景区游览区域中段；
滑道20元/人，此处滑道在玻璃天桥出口处；
高山滑道：20元/人，在景区最后三清殿下，全长预计1000米。
干货来啦!
写在前面：请谨记景区宣传的标语“梦里桃花源，人间养子沟”，如果把这句话反过来，那就是整个养子沟目前的一个游览状态，大部分游客只在此景区的前段人间部分，当然了，这个人间也是田园风弥漫，慢生活傍身的轻缓节奏。
少部分人能探寻景区后半段的梦里(确实相对而言，有点费体力，且路途当中景致相对还不错)，只要你的脚步能到达景区深处，那你就可以亲身感受一下这里的桃源深处，落英缤纷，乡道阡陌，无欲无求的神仙生活了。
1、过景区大门，到梨花教子的雕像处右行，不用过梨花桥，直接前行，也就5分钟左右即可到达水上游乐场。跟朋友们在此玩个痛快，体会各类网红桥，乐此不疲。
2、过水上乐园前行15分钟左右，即可看到整个前半段景区内的主要水景之一，老龙潭，往上行，还有两个深潭。站在崖旁的铁步道上，可一观全景。
这里其实应该是一个组合景点，而且养子沟内的很多水景都跟巨石有关，溪流水上行，之后砸出一个个深潭，颇有意味。
3、往前行大约10分钟左右即可看到御扇潭，这其中估计你已经发现了高空中的玻璃天桥，有路标指引，从此处上行5分钟左右就可登桥体验了。
4、再往上行大约20分钟左右，路过慈母泉，即可到达三星殿，门前一个巨大的同心锁，还可以摸千年神龟祈福，这里主要就是求姻缘的，各位小哥哥小姐姐可在此求个好兆头。
5、这之前的游览基本告一段落，主要的几个景点也讲完了，养子沟的前半段整个地势还是比较平缓的，所以会有非常多的游客带着孩子前来，在溪水中摸鱼抓虾。这里真的是整个家庭成员出游陪孩子的好地方，当然了，陪老人前来纳凉也是非常不错的。
6、过三星殿之后，就是一段路途较远的征程了，从这里开始到最后的三清殿基本需要三个小时左右的时间，依次会经过蛮多的小景点，发挥想象力，或者您自己也可以命名一些。
7、三星殿距离路途中的一个饮用水库大约得一个多小时，中间也有一些农户摊位，过水库小坝，爬个坡下去，有个专门做土鸡的地方，味道小编没尝试不能妄加评语，但土鸡一定是货真价实的，因为你已经有些疲惫了，但是人家就在店旁的坡上悠闲散步。
8、咬牙前行吧，将近30分钟左右，直到路途中过木桥会有一个补给点，这里就离传说中沟内那几家农户就不远了，一路竹林掩映，偶尔瞥到一片月季花海，踩在砂石路上，还会听到山顶传来的戏曲音乐，别有趣味。在一颗杏树路口右行上山，还会见到一家农户，之后就是地狱冲刺模式了。
9、全部台阶步道，还有70°以上的手脚并用区，累并快乐着，树旁或台阶上写的“还有XX米”会给你带来希望增加动力，凡事都是贵在坚持，你要你坚持到底，美景即刻属于你。全程看个人体力，40分钟保底。
10、登顶后的愉悦自不必说，三清殿是直接从一块巨石中挖出的，供奉三清圣人(元始天尊，道德天尊，灵宝天尊)，拜一拜，不虚此行。
11、下山时会有一个滑道，如果真的没体力的就尝试下吧，可以讲价的。下山的土路基本就是沟内农户平时上山或下地时的老路，不用担心迷路，就那一条，即便走入村内，也不怕，见着村民可以问路。
12、如果不是因为小编时间紧张，那估计会实实在在的在这个村子呆上一阵住上几日，房前屋后绿树成荫，大片的高山牡丹，怒放的月季田园，更别提院前满挂果树的诱人桃子,假若春季踏入此处，成片桃花盛开，再会和其他各类山花，置身其中，怎可自拔。
恍惚想起陶大师的桃花源记，土地平旷，屋舍俨然，良田美食桑竹，何其美哉!
此处可放空，佳人常依依，忘却城市的纷繁，享受难得的宁静，养花种菜，听风观雨，虫鸣鸟叫，鸡犬相闻，终体会梦里桃花源的真谛！
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周末就出发吧！
编辑：洛阳市文化广电和旅游局
来源：全景栾川
选题：王晓娟
策划/文案：李朋博
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