大家好，我是正在环球旅居的大王。
本期主要分享以下内容：
一、女生独自去清迈旅居一个月要花多少钱？
二、清迈是否安全？
三、清迈是一个很好的旅居城市吗？
四、清迈攻略简要概览（住宿/美食/购物/游玩）
五、去清迈需要准备什么？
有点长，建议先马后看[ok]
一、女生独自去清迈旅居一个月要花多少钱？
剔除机票花费，单纯核算生活成本。如图，是我在2024年3月去清迈旅居22天的计划与实际开支情况，计划花费8100元，实际总花费为8323.36元。
按照花费降序排列，前三位分别为：餐饮/住宿/现金消费（国外主流支付方式以现金为主）
下面是复盘：
从复盘来看，里面有一些花费是可以再次进行优化降低的，如果能够理性消费，一个女生独自去清迈旅居一个月总花费控制在8000元以内是很容易实现的（购物狂魔除外！）
二、关于女性独自前往清迈旅行/旅居是否安全？
其实在出发前我也会担心安全问题，网络上“噶腰子”的言论满天飞，一提起东南亚国家，大家的刻板印象常常是诈骗，危险。但是直到我真正去到之后，我才体会到清迈真的真的真的非常安全！（重要的事情说三遍！）
期间也多方面从网上搜寻其他人去清迈的旅居分享，浏览地越多，获得的信息越全面，我就越安心。
所以，以我在清迈生活了将近一个月的经验来说，清迈非常安全！有时候我出门连门都懒得锁。但安全归安全，自己平时多一份警惕总归是好的。
如果去偏远地方尽量结伴而行（小贴士：出行之前可以在小红书发布搭子招募贴，有同样意愿的姐妹们会来主动联系你，在清迈很容易以这种方式找到小伙伴，我就是活生生的例子）如果是独自出行的话，建议晚上早点回家。
三、清迈是一个很好的旅居城市吗？
答案：是。
于我而言清迈算一个比较理想的居住城市，理由如下：
1）消费低，生活成本低。衣食住行各方面消费水平低于国内一线/某些二线城市；（参考我2023年收支统计数据，在广州生活，我平均每月生活开支约在1.2~1.5万元。但如果在清迈，我可以节省大几千，体验更丰富的文化生活，享受更加松弛的生活状态）举例：
Ø服饰：购买一套本地品牌衣+裤+鞋约人民币200元，并且衣服面料非常舒适透气；
Ø吃饭：我们一群人吃日式烤肉，人均消费40元人民币可以吃得非常满足，且食材新鲜；
Ø住宿：这一板块的价格范围跨度就比较大了，大到有高级的公寓或者别墅，小到有性价比极高的青旅，这个可以根据自己的预算自由选择，两人合租也是很好的优化成本方式；
Ø出行：清迈出行可以选择自己租摩托骑或者是用打车软件，打车类型有几种，其中我最喜欢的一种就是打摩的，随叫随到，价格便宜且不会堵车。清迈不大，摩的几乎可以满足大部分的出行需求，平均单程车费在10-20元人民币就可以搞定。
Ø其他：这里经常有社群组织免费的社团活动（比如免费的瑜伽教学、舞蹈教学、语言交换等），报名健身、泰拳、舞蹈的价格也远低于国内。
2）这是一个松弛感非常强的城市。这里没有内耗，没有内卷，只有Relax；
首先，我观察到的当地人，都是非常放松的状态。我经常在路上遇到他们在院子里给自己的花浇水，在街道上和朋友轻松的交谈，无论是出租车的驾驶员还是路上的行人，他们的步伐都缓慢不急，商店里的服务员满脸笑意温柔的接待，洗头店的姐姐非常仔细的帮我洗头、按摩、吹头，每一个步骤都是轻柔的缓慢的，彷佛时间在这里是静止的；
其次，通过在清迈接触到同样来到这里旅行的小伙伴，大家都是厌倦了国内高压内卷生活，暂时放下工作、学业和家庭，独自一人来到清迈放松，通过轻松的生活找回原本的自己。用80后电商经营者丹牛老师的话说就是：“来到清迈，我感觉我年轻了20岁，真好！”，他表示今年暑假还会带着儿子再来清迈。
最后，从我个人感受而言，自然环境和人文环境都是很松弛的状态，每天并没有什么要紧的事情要做，只是自由的呼吸着、行走着、体会着这个美好的世界和生活原本的样子，渐渐我的眉头舒展开来，我的思维更加明晰，我更加明白自己想过什么样的生活。
3）地方不大，文化多元，体验丰富。
城市小，环境好，一个充斥着生命力自然气息的地方，这里有很多鲜花、树、草和鸟。
文化的多元，很多外国人聚集在这里，在这里你可以和来自世界各地的人成为朋友。
这里有丰富的活动让你体验，比如：射击、泰拳、制作泰餐、冥想、按摩等，也可以和三两好友约着去附近的清佬、拜县玩几天，体验和大自然更融为一体的感觉。
综上，清迈绝对可以算得上是一个不错的旅居城市。就像我在冥想活动中认识的马来西亚朋友Jenny说：“我去了很多国家和城市，但还是觉得清迈好，我每年都会来清迈待上一阵子。”
四、清迈攻略简略版（住宿/美食/购物/游玩/体验）
清迈住宿推荐：【花蕊小院】
西安小伙马文在清迈开的民宿，位于古城北边，很安静（相比于宁曼路而言，宁曼路有飞机飞过很吵）。民宿住宿环境好，可以看到附近的素贴山，房间很温馨，住在这里就像住在家里一样自在。附近步行10分钟有一家很好的拳馆（下面有推荐）我们很多拳友住在这里每天一起过去打拳。我的清迈好姐妹雅子已经在这里住了大半年了，还要继续住下去，可见有多好！
老板人非常nice，在泰国生活了五年，对清迈非常了解，我们一帮小伙伴在清迈都是跟着他玩！跟着他吃饭没有踩过雷！性价比超高！玩得也很开心！
清迈泰拳馆推荐：【JR拳馆】
推荐理由如下：
1）教学经验丰富，性价比高（我报的团课，2小时，约60元）
2）拳馆头号教练大老虎Kru JR，身经百战，国内赐名百胜泰拳王，既是好拳手又是好教练。感兴趣的小伙伴可以在网上搜索（诺彭）和邱建良的比赛
3）拳馆的教练都会中文，没有沟通上的壁垒
4）最主要的是：氛围非常好！在这里我认识了很多拳友，后面我们还成为了好朋友
5）拳馆还会经常组织活动，
比如，老板为了庆祝儿子First高中毕业，晚上在拳馆组织吃烤肉；比如，拳友参加比赛，我们一同去观看，如果她/他打赢了，我们会上台集体合影；还比如，大老虎所属的克伦族新年，拳馆组织大家一同驱车前往清佬感受不一样的民俗氛围；
如此丰富的体验，让我觉得JR不仅是一家专业的拳馆，更是一个能够集结一帮有趣的人的平台，经常组织集体活动，让外来人在清迈也能有组织不再感到孤单！
清迈美食推荐：
日式烤肉、泰北小火锅、燕窝、打抛饭、泰奶、小菠萝、711的毛豆、椰子冰淇淋、龙眼冰、泰餐、云南集市米线...
清迈体验推荐：
按摩、射击、爬山、徒步、马术、学泰拳、制作泰餐、丛林飞跃、语言交换、泰式洗头、瑜伽公益课、看泰拳比赛、寺庙冥想体验
其中，
泰国按摩——马文老板推荐的一家店，35块钱按一个小时，从头到脚，巨舒服！
泰式洗头——40块钱洗地非常舒服非常仔细！
清迈景点/集市推荐：
清迈大学、仙境咖啡馆（拍照很出片，记得穿的仙女一点）、塔佩门（有鸽子可以拍照）、周日集市、复古集市、JJ集市、椰林集市、宁曼一号、素贴山、各种咖啡馆（清迈有很多漂亮的咖啡馆，还可以躺在草坪上大树下午休）
清迈的集市很好买，我经常看着我的小姐妹拎着一大兜子“战利品”回来！每天！
五、去清迈需要准备什么？
清迈现在免签，所以只需要有护照，就可以在这里待最长30天。此外，必备物品清单如下：
以上便是今天的所有内容啦。如果小伙伴们对哪些内容感兴趣，需要进一步了解订房信息、泰拳馆联系方式或者更加详细的攻略内容，欢迎在下方留言，我会结合大家的需求来决定内容更新的先后顺序！
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