品茗、畅谈、海阔天空，远离城市的喧嚣，深入大自然深处，休戚与共，和天然氧吧融为一体……
大东沟森林康养基地地处吕梁山最高峰骨脊山脚下，地理位置得天独厚。大东沟森林康养基地拥有广阔的森林资源，植被丰富多样，空气清新宜人，被誉为离石区的“绿色肺腑”，并入选“2023年国家级森林康养试点建设基地”。
在大东沟，一条全长三千米的原生态步道贯穿整个营地，游客可以在绿水青山中漫步赏景、安营扎寨、贴近自然。露营基地分设有帐篷营地、烧烤营地、自驾房车露营区、儿童溪边戏水区等区域，野外写生、森林音乐、茶艺民乐等露营文化随处可见。
森林中的优美环境、大量负氧离子等综合康养因子对身体健康有着诸多益处。据相关研究表明，负氧离子被誉为“空气中的维生素”，能够有效分解和减少空气中的有害气体，让人感觉头脑清醒，精神爽快。
森林中的绿色不仅给人带来视觉上的享受，还能调节心理状态。对于老年人来说，在森林中适宜的森林康养运动和运动疗法，如练气功、打太极，体验园艺活动等，可以更好地接近自然，消除不安心理和急躁情绪。
如心森林康养茶苑依托基地的丰富自然资源和完善配套设施，为游客提供了一个宁静舒适的品茶环境。在这里，游客可以远离城市的喧嚣，沉浸在大自然的怀抱中，品味着茶香，放松身心，享受森林康养带来的愉悦。茶苑不仅提供各种优质的茶叶，还有专业的茶艺师为游客展示茶艺表演，让游客在品茶的同时，了解茶文化的博大精深。
如心森林康养茶苑的建成，不仅将为游客提供一个集康养、休闲、娱乐于一体的综合性旅游目的地，更将成为吕梁市乃至山西省的一张亮丽名片。
在服务设施上，茶苑将持续升级和完善。增加更多舒适的休息区域，为游客提供更好的放松空间。未来，如心森林康养茶苑将与大东沟森林康养基地携手共进，积极响应国家关于生态文明建设和健康中国战略的号召。通过不断创新和发展，为人们提供一个远离城市喧嚣、回归自然的心灵港湾，让更多的人在这里享受到森林康养带来的福祉。
来源：离石融媒