尼泊尔首都「加德满都」，一座古老神秘的城市，融合了悠久的历史、令人叹为观止的自然美景。 无论寻找冒险、文化体验、美食探索或内心平静的旅人，加德满都都能满足你的需求。 推荐六个绝对不能错过的景点，让你的加德满都之旅变成一段难以忘怀的冒险。
一、尼泊尔首都加德满都地理位置加德满都（Kathmandu）地理位置处于喜马拉雅山脉的加德满都盆地中心，位于尼泊尔中部，靠近尼泊尔与中国（西藏自治区）边界的南部。 该地区的地形多为山脉和丘陵地貌，而加德满都盆地本身则处于这些山脉的中心。
加德满都的平均海拔约为1,400公尺，是世界上最高的首都之一。 这个高海拔地理位置为城市带来了四季分明的气候，同时也吸引了许多登山者来准备攀登邻近喜马拉雅山脉。加德满都可以说是尼泊尔的政治、文化和商业中心，拥有许多历史悠久的宫殿、寺庙和古老的建筑。 尽管城市不大，但它拥有独特的魅力，吸引不少游客，从探险家到文化爱好者前往。
抵达方式、交通、建议停留天数在加德满都城市旅行，可以使用以下交通方式：
计程车： 在加德满都搭乘计程车是一种方便的交通方式，但需确保使用合法的计程车服务。游客在上车时最好与的士司机先商量价钱，市内景点之间一般100尼泊尔卢比（台币约25元）以内均可，由市区到机场也不超过200尼泊尔卢比（台币约50元）。公车： 尼泊尔公车又称「面包车」，大多没有站牌采随招随停。加德满都有广泛的公车网络，但可能会较为拥挤和不太舒适。票价约20-50卢比（台币约5-12元）不等。自行车：由加德满都市区骑自行车可以到达博大哈佛塔，帕斯帕提纳神庙、帕坦、巴德岗等景点或城市。一辆自行车租金约为一天150-250卢比（台币约36-61元）。三轮车： 在某些地区，你可以找到三轮车作为城市内短途交通的选择。健行： 在市中心地区步行是探索城市的好方式，可以欣赏许多历史古迹和文化景点。【建议停留天数】加德满都是尼泊尔的文化中心之一，拥有各种宗教和庆典。 尼泊尔的主要宗教包括印度教、佛教和伊斯兰教，城市内有许多寺庙、清真寺和佛塔，供人们参观和崇拜。 庆典如： Holi 色彩节、灯节Tiha 是每年重要的节日。
加德满都有许多历史古迹，包括帕坦、巴克塔普尔和巴兰塔普尔等古老城市的宫殿和寺庙。 这些建筑代表了尼泊尔的历史和文化，吸引了游客和文化爱好者。尼泊尔的手工艺品和艺术在世界各地享有盛誉。 在加德满都，你可以找到许多手工艺品店，出售精美的艺术品，如唐卡画、雕刻品、陶器和珠宝。
【食物】达八（Dal Bhat）： 这是尼泊尔的传统主食，它包含豆汤、米饭、咖喱马铃薯、炒菜等类似套餐。人们多用手直接抓食。它是大多数尼泊尔人的主食之一，被誉为尼泊尔的国民美食。也会搭配蔬菜、酸辣酱和咖喱。 达八是尼泊尔家庭最常吃的餐点。达八（Dal Bhat）
馍馍（Momos）：尼泊尔式饺子，外型像小笼包，馅料通常是牛羊肉、鸡肉、蔬菜或奶酪，然后蒸煮或煎炸。 馍馍通常会搭配特制的蒜味酱。馍馍（Momos）
尼泊尔奶茶（Chiya）： 尼泊尔奶茶通常由茶叶、牛奶、香料和糖混合制成，口感相当浓郁。 这也是尼泊尔人的传统饮料，也是一种社交文化的重要部分。尼泊尔奶茶（Chiya）
奶昔（lassi）：尼泊尔，Lassi是在奶茶之外最受欢迎的国民饮品了。 Lassi有点儿像是我们的优酪乳（酸奶）。可以喝原味，可以加水果打成不同口味，甚至还有加盐的咸味Lassi。奶昔（lassi）
藏式面疙瘩（Thenthuk）：Then的意思是拉，而Thuk的意思是汤，所以Thenthuk基本上是把所有的食材或拉或剥地弄成一小块一小块，丢进汤里煮。藏式面疙瘩（Thenthuk）
尼泊尔甜甜圈（Sel Roti）：尼泊尔最受欢迎的炸物小吃之一。 搭配酸奶或蔬菜味道最好。也是尼泊尔一种受欢迎的节日食物。尼泊尔甜甜圈（Sel Roti）
尼泊尔面条（Chow Mein）： 这是一道炒面，通常由面条、蔬菜和肉类或豆类制成。 它是尼泊尔的一种受欢迎的快餐。尼泊尔面条（Chow Mein）
二、加德满都6大必去景点斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）俗为四眼天神猴庙、猴庙，是尼泊尔最重要的佛教寺庙之一，位于一座小山顶上，爬上它的石阶便能俯瞰整个加德满都盆地。位于加德满都市区以西约2 公里外的一座山丘上，传说有2,500 年以上历史。
在庙内随处可见自由行动的猴子之外，庙内最著名的当数中央大佛塔上四边各有一对的大眼睛。两只大眼之外还有一只代表智慧的小眼，而鼻子位置的大问号则是尼泊尔的数字「一」，象征和谐一体。
【斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）】门票：200卢比／人安娜普娜女神庙（Annapurna Temple）位在Ratna Bus Station 跟泰美尔之间一个「阿森街(Ason Tol)十字路口市场」。女神安娜普娜是湿婆的妻子帕尔瓦蒂(Parvati) 的化身之一，主管财富、食物与商业繁荣，也可以说是财神，那也是它为什么位在Asan 市场的原因，因此祈求财富的信徒络绎不绝。
安娜普娜女神在印度教中受到高度重视，被称为印度教的表现食物和营养女神。所以安娜普娜女神在当地是人气高且受欢迎的神，据传她是湿婆神的妻子帕尔瓦蒂女神的化身。
帕坦王宫广场（Patan Durbar Square）帕坦王宫广场位于帕坦的旧王宫前。帕坦是尼泊尔三座古代王城之一，也是加德满都的一个古老城市，其杜巴广场是一处历史悠久的宫殿广场，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。建筑物群大多是砖红色，都有精致的木头雕刻，是尼泊尔闻名的“纽瓦丽式建筑”。
14至18世纪，当时的马拉国王和儿子打造一个艺术之城，并留下许多古老的寺庙、宫殿和雕刻艺术品。当时的建筑为尼瓦尔人(尼泊尔原住民)建造的，因此在杜巴广场的市集也可以看到不少贩售精美的手工艺品。
【帕坦王宫广场（Patan Durbar Square）】门票：1000卢比／人时间：10:00-22:00营业建议逗留时间：1-2小时地址: Lalitpur 44600尼泊尔布达纳特寺（Boudhanath Stupa）又被称为「满愿塔」，是尼泊尔最大的佛塔之一，被认为是佛教徒的圣地。 1979年，布达纳特作为加德满都谷地的一部分被列入世界遗产。它的庄严氛围和壮丽结构使其成为朝圣和冥想的好地方。
塔型跟猴庙相似，都是中央一座圆拱顶上竖立着四面皆有一双佛眼的塔顶，但佛塔较猴庙大很多。三层八角形平台，从底座到塔尖分五个部分，象征「天、地、水、火、风」五大元。佛眼之上立有13层金字塔式的尖塔，意为13层天界，代表通往修行成佛的次第。信徒祈祷时，必须以顺时针方向绕行，一边拔数念珠或背诵经文，一边转动祈祷轮，跟西藏拉萨的方式相似。
【布达纳特寺（Boudhanath Stupa）】地址：Boudh | Boudha, Kathmandu 44600, Nepal交通：从泰米尔区搭车到此300卢比，可以步行前往帕斯帕提那神庙，约30分钟。门票：400卢比／人帕舒帕蒂纳特庙（Pashupatinath Temple）这是尼泊尔最重要的印度教寺庙之一，也是联合国教科文组织列为世界文化遗产的地方。 它位于巴格马蒂河畔，是印度教教徒和朝圣者的圣地。这里算是尼泊尔的印度教信徒重要的露天火葬场庙。帕舒帕蒂纳特庙建于十五世纪，不过之前原址早在公元前一世纪就有寺庙。在巴格马蒂河边会看到一个个的石台，那就是火葬的地方。
【帕舒帕蒂纳特庙（Pashupatinath Temple）】开放时间：4:00 – 21:00入场费：1000卢比／人加德满都王宫广场（Kathmandu Durbar Square）加德满都杜巴广场是一个历史悠久且位于市中心的宫殿广场，被列为联合国教科文组织的世界文化遗产。 这里有许多宫殿、寺庙和纪念碑。 （Durbar杜巴的名字来源从古老的波斯取名，意思是宫殿）除了宏伟的寺庙和神社外，在其他方面还有各种的文化活动和节日，都会来到加德满都杜巴广场进行庆典，像这样的建筑群和文化已经成为热门旅行者重要目的地之一。
【加德满都王宫广场（Kathmandu Durbar Square）】开放时间：6:00-19:00门票：外国旅客1000卢比／人，或凭护照可换取一日券通行证交通：广场位于加德满都中心区域，步行可达，亦可乘嘟嘟车抵达【尼泊尔旅游小提醒】在加德满都你可以感受到尼泊尔深厚的文化、亲近大自然、品尝美味的尼泊尔菜肴，以及结交友善的当地人。 加德满都的每个季节都有其独特之处，每个景点都散发出独特的魅力。