坦桑尼亚联合共和国简称坦桑尼亚，联合的意思是指坦噶尼喀（大陆）和桑给巴尔（岛屿）两个地区联合。位于非洲东部，与肯尼亚、乌干达、赞比亚、马拉维、莫桑比克、卢旺达、布隆迪和刚果金八个国家接壤，东临印度洋，海岸线长达840公里。总面积为94.5万平方公里，其中桑给巴尔2654平方公里。
桑给巴尔岛风光
坦桑尼亚人口6743万。其中坦桑尼亚大陆6554万人，桑给巴尔189万人。
坦桑尼亚与北京时差为晚5个小时。
1917年11月成为英国殖民地，坦桑尼亚大陆与桑给巴尔分别在1961年12月9日和1964年1月12日宣布独立。1964年4月26日组成坦噶尼喀和桑给巴尔联合共和国，10月29日改国名为坦桑尼亚联合共和国，朱利叶斯·坎巴拉吉·尼雷尔任开国总统。
首都是多多马（Dodoma），位于坦桑尼亚中部，人口308万，与达累斯萨拉姆距离为400公里。位于高原地带，平均海拔为1150米。年平均气温22.7摄氏度，气候干燥凉爽。
达累斯萨拉姆（Dar es salaam），在斯瓦希里语中是“平安之港”的意思， 毗邻印度洋，是东非地区很重要的港口，很多内陆国家都是经过这个港口进出口。人口约770万，年平均气温25.8℃。也是中国援助坦桑尼亚铁路-坦赞铁路的起点。
达累斯萨拉姆城市中国人称为达市，达市分为雨季和旱季两个季节，雨季是4月份到9月份，旱季是10月到第2年的3月份。雨季和旱季温差相差很大，旱季温度高达40多度，干燥无雨非常闷热，二月份是非常闷热的，甚至整个月都不下雨。 而雨季温度甚至低到20度， 7月份是温度低的月份。经常是一天几场雨，看着晴空万里，不一会就阴云密布下起瓢泼大雨， 雨后马路积水很深，给车辆出行带来不便。
达累斯萨拉姆城市旱季比较炎热之外，坦桑尼亚其它城市都是位于高原地带，气候凉爽宜居 。
坦桑尼亚有126个民族。
最有名的就是马赛族 ，属于游牧民族。去塞伦盖蒂等自然保护区路上看到披着红布，拿着棍子就是马赛族。而这些年马赛族也开始进驻大城市，达市就有不少马赛族人。
另外还有马孔德族，马孔德族人用乌木雕刻作品， 雕刻动物和人物等 ，昔日坦桑尼亚中国首富李松山先生收藏木雕， 并把收藏的木雕作品无偿捐献给家乡长春市，这些木雕作品目前收藏在吉林省长春市雕塑公园木雕馆，喜欢的可以去参观。
坦桑尼亚还有阿拉伯人、印巴人和欧洲人后裔。这些人在非洲都已经几代人了， 主要是做制造生产、零售和批发业务。坦桑尼亚首富就是印度人后裔穆罕默德·德沃基，资产15亿美元。
坦桑尼亚国语是斯瓦希里语，英语与斯瓦西里语同为官方语。
坦桑尼亚2023年GDP 为791.58亿美元，比上年增长了33.88亿美元，同比增长5.19%。坦桑尼亚人均GDP为1211.06美元，比上年增长了17.7美元，同比增长2.18%。
从2012年开始到2023年，坦桑尼亚GDP平均年增长率超过5%，是世界上增长最快的国家之一，2020年坦桑尼亚被世界银行列入中等收入偏下国家，成为东非地区两个被列入中等收入偏下的国家，另一个国家是肯尼亚。
根据世界银行标准，人均国民总收入在996至3895美元之间的国家为中等偏下收入国家。
坦桑主要农作物有玉米、小麦、稻米、高粱、小米、木薯等。主要经济作物有咖啡、棉花、剑麻、腰果、丁香、茶叶、烟叶、除虫菊等。粮食能自给还能少量出口。
坦桑尼亚也被称为剑麻王国，由于坦桑尼亚独特的地理位置和气候，坦桑尼亚的剑麻具有韧性强、耐腐、耐碱、拉力大等特点，是制造船缆绳、电梯绳芯和索道的原料。
坦桑尼亚桑给巴尔岛也被称为香料岛，由20余个小岛组成。世界的80%的丁香都是产自桑给巴尔。桑给巴尔岛也是有名的旅游胜地，有平坦细腻的沙滩。
坦桑尼亚人吃的主食有有两种。一种是用白玉米面做成面团，斯瓦西里语叫乌咖喱（ Ugali）。还有一种主食就是比较大的香蕉叫饭蕉。
坦桑尼亚盛产水果。热带水果种类比较全，在坦桑尼亚基本都可以找到，喜欢吃水果的可以尽情的吃。 水果有椰子、香蕉、木瓜、牛油果、芒果、鳄梨、菠萝、橘子等。
坦桑尼亚啤酒不错是真正的啤酒，而国内的啤酒就是啤水味道很淡，在坦桑有三个比较有名的品牌。 Safari , Kilimanjaro（乞力马扎罗山），Serengeti (塞伦盖蒂），味道都不错，而且后劲大，黑人喝一瓶啤酒就东倒西歪的了，去坦桑一定喝当地的啤酒。
坦桑尼亚当地普通工人的工资一个月大概是1000人民币左右。
坦桑有1/3国土面积是野生动物公园，自然保护区，旅游资源非常丰富。世界闻名的塞伦盖蒂国家公园就在坦桑尼亚， 可以看到上百万的动物的大迁徙。还有恩戈罗恩戈罗火山口、东非大裂谷、马尼亚纳湖等。去坦桑工作的人强烈推荐去塞伦盖蒂旅游。
乞力马扎罗的基博峰是非洲第一高峰，海拔5895米。乞力马扎罗山顶终年被雪覆盖， 被当地人尊称为神山。
坦桑尼亚中小学教育是免费的。虽然学校设施非常寒酸，但要求每一个适龄孩子都要上学。
坦桑尼亚实行免费医疗。但因为比较穷， 医院的药品很少而且品种也缺，大多数药品都需要患者自己到药店购买。
坦桑尼亚被认为是古人类发源地之一。在伦盖火山下的利特里山谷里发现360万年前的古人类约70个脚印。是火山爆发冷却后火山灰散发到地面上，而人类的祖先恰好踩在还没有冷却的火山灰上而留下的脚印。 坦桑为保护这个人类古迹，山谷已经封存。去塞伦盖蒂可以眺望这个山谷。
坦桑蓝宝石是坦桑特产，被尊称为坦桑蓝。只有坦桑尼亚的乞力马扎罗山下一个很小的地方出产这种宝石。 电影《泰坦尼克号》中女主角佩戴的那颗“海洋之心”宝石就是坦桑蓝。
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作者简介： 本人毕业后在一家央企进出口公司工作 ，一直负责非洲项目，常年出差非洲。 在坦桑常驻4年，在乌干达常驻1年，去过非洲30多个国家，对非洲比较熟悉。
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参考资料： 中国驻坦桑尼亚经商处撰写的投资合作指南
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