2024年5月30日从上海出发，途经武汉、成都、康定、理塘、林芝、拉萨、日喀则、狮泉河、叶城、喀什、塔县、民丰县，穿越羌塘无人区到西藏阿里改则县，7月5日回到拉萨，历时37天，行程11000余公里。
第一版自驾攻略，没有路线图的话看不懂。孤查阅了大量资料，对上一版攻略重新进行整理校对，完成八万八千字的第二版攻略，又觉得太冗长，便进行了删改，定稿为目前四万余字。
路线：上海→武汉→武当→广元→剑门关→成都。
途经景点：湖北省博物馆、黄鹤楼、古隆中、武当山、千佛崖、皇泽寺、剑门关、三星堆博物馆。
附近景点有：乐山大佛、峨眉山、西岭雪山、青城山、都江堰、四姑娘山、成都大熊猫繁育研究基地、武侯祠、锦里古街、杜甫草堂、黄龙溪古镇、宽窄巷子、金沙遗址博物馆、文殊院、春熙路、太古里、九眼桥、东郊记忆等。
上海-成都 路线图
01 上海→武汉行程786㎞，全程高速，途经昆山市、苏州市、无锡市、常州市、南京市、马鞍山市、庐江、桐城市、安庆市、明堂山风景区、司空山风景区、黄冈市、东湖生态旅游风景区等。
武汉夏季异常闷热，仍推荐参观湖北省博物馆。若勤快，下午还有时间游览黄鹤楼。
长江大桥
湖北省博物馆湖北省博一般每周一闭馆，每周二至周日9:00～17:00免费对外开放，暑期每日8:30～17:30。最早可提前五天在湖北省博物馆的官网或预约，美团也可预约。湖北省博的入口在南门，自驾游客可定位湖北省博物馆西南门，但高峰期停车位可能需要等待，建议优先选择公共交通出行。
湖北省博
湖北省博有十件镇馆之宝：越王勾践剑、曾侯乙编钟、曾侯乙尊盘、云梦睡虎地秦简、虎座鸟架鼓、郧县人头骨化石、元青花四爱图梅瓶、彩绘人物车马出行图、石家河玉人像、崇阳铜鼓。
进馆后先到负一楼预约编钟表演；欣赏完编钟表演后，前往二楼的越王勾践剑展厅。越王勾践剑被誉为“天下第一剑”，历经两千多年依旧保存得非常完整，剑刃锋利，纹饰清晰，毫无锈蚀；参观完勾践剑之后，再到对面的曾侯乙展厅。
勾践剑
曾侯乙展厅分为上下两层，这里展出了大量精美的青铜器、漆器和玉器等，其中曾侯乙编钟和曾侯乙尊盘是该展厅的镇馆之宝；
参观完曾侯乙展厅后，前往三楼。三楼有两个重要展厅，分别是楚国八百年展厅和梁庄王珍藏展厅。
楚国八百年展厅可以了解楚地的历史文化和古人的生活风貌，展厅内的虎座鸟架鼓和彩漆人物车马出行图是镇馆之宝。梁庄王珍藏展厅展示了梁庄王墓出土的大量金银玉器等珍贵文物，通过这些文物可以了解梁庄王和王妃的奢华生活以及当时的社会风貌。
黄鹤楼黄鹤楼坐落在武汉市武昌区海拔61.7m的蛇山顶，高5层，总高度51.4m。黄鹤楼始建于三国时期吴国黄武二年（223年），最初是为了军事目的而建，孙权为实现“以武治国而昌”，筑城为守，建楼以瞭望，后逐渐演变为胜景点。历代众多文人墨客均到黄鹤楼游览，并留下大量的诗文，使其闻名遐迩。
黄鹤楼
景区东区从白云阁往东，沿山脊有石牌坊，岳飞亭和岳飞铜像，是公园重要的人文景观；
西区是公园的中心区域，以建筑为景观特色。包含主楼、胜像宝塔、三楚一楼、云衢轩、凝翠轩、揽虹亭、宝铜顶、千禧钟、西爽亭等；
南区以文化展示为重要内容。围绕鹅池有各种碑廊、碑亭和浮雕。又有供文人雅士挥毫泼墨的南楼、演奏古乐的落梅轩和作为雅集场所的紫竹苑；
北区位于蛇山北坡，以自然景观为主。除植物观赏园外，还有与神仙传说相关的吕祖洞、仙枣亭等景点。
帅！
景区全年周一08:30～18:00开放，周二至周日08:30～18:00，19:30～22:00开放（日场结束会清场，停止售票时间17:00，最晚入园时间17:20；夜场最晚入园时间21:30）。全票70，半票35，日场与夜场须分开购门票。
主要景点有：黄鹤楼、胜像宝塔（白塔）、岳武穆遗像亭、古郢州城垣、宝铜顶等。
江山入画
02 武汉→武当山行程411㎞，全程高速，途经孝感市、安陆市、随州市、枣阳市、襄阳市、老河口市、丹江口市、武当太极湖等，路况极好。
武当山
至少提前一天通过武当山官方旅游平台“武当山智慧旅游”小程序、携程、去哪儿、抖音、美团、高德、同程、飞猪等平台购买门票，全价票264（含门票164、景区观光车90、景区保险10）。提前一天晚上预约购买价格为259。
一柱十二梁
以下是一些武当山景区的推荐路线：
一日游路线上午从游客中心乘观光车到太子坡，这是上下山所有路线的交汇点之一，车程约30min。太子坡坐东朝西，建在狮子峰60°陡坡之上，可欣赏九曲黄河墙、一柱十二梁等独特景观，感受古代建筑的巧妙与精湛。
之后从太子坡乘观光车到琼台，车程约30min。琼台是乘坐索道前往金顶的地方，乘坐索道8min左右可到达金顶；时间充裕也可徒步登山，单程约3㎞，需2h。
中午在山上的休息区域简单用餐、休息。
下午到达金顶后，游览太和宫等。金顶是武当山的核心景区，海拔较高，站在金顶可俯瞰群山，景色壮观。在这里可以朝拜真武大帝祖师，感受道教文化的庄严与神圣。
之后乘观光车到南岩宫，换乘大约需要一个半小时。南岩宫是武当山36岩中风光最美的一处，建筑大多建在悬崖峭壁之上，其中最著名的是龙头香，其造型独特，工艺精湛。
最后从南岩宫坐车到紫霄宫，约20min。紫霄宫是武当山保存最完整的建筑之一，建筑风格宏伟，内部的壁画和雕刻精美，是了解道教文化的重要场所。
参观完紫霄宫后，乘车返回游客中心，结束一天的行程。
龙头香
两日游路线第一天上午从景区入口乘坐观光车到太子坡中转站。先游览太子坡景区，这里的“一里四道门，九曲黄河墙，一柱十二梁，十里桂花香”是著名的四大奇景，值得细细品味。
游览完，若想拜访贾爷道长，可以跟司机打招呼，在太子洞下车（非观光车停车点）。太子洞是一个天然洞穴，相传是“净乐国”太子——“真武”少年修真的地方。
之后沿台阶下到紫霄宫游览，紫霄宫坐落在武当山展旗峰下，是明代宫观建筑。中午可在紫霄宫斋堂吃斋饭。
下午回到太子坡中转站，坐车到琼台索道站，游览琼台。此处地势较高，视野开阔，可欣赏到周围的山峦美景。
傍晚乘索道上金顶，在太和宫皇经堂旁边的斋堂用晚餐。夜宿金顶附近的天云楼酒店等酒店或民宿，便于次日看日出。
第二天清晨登上金顶看日出，感受大自然的神奇与美丽。之后再次游览太和宫、紫金城金殿等景点，仔细欣赏古建筑的精美和历史文化的底蕴。
上午由金顶后山的古明神道步行下山，欣赏沿途景点，到达南岩景区。南岩的建筑与自然风光相得益彰，在这里可以慢慢游览，感受道教圣地的宁静与神秘。
中午在南岩附近的餐馆或休息区域用餐、休息。
下午坐车到逍遥谷游览，这里谷中动物种类繁多，时常出没丛林，是武当山“动八景”中最有代表性的景点。如果还有时间，可以去看看磨针井，了解其背后的传说故事，之后再出山。
龙头香
三日游路线第一天上午从乌鸦岭出发，前往榔梅祠。榔梅祠是为纪念武当山的榔梅树而建，古色古香，环境清幽。
中午在榔梅祠附近休息，品尝当地美食。
下午到天然溶洞黄龙洞，洞内有奇特的钟乳石和石笋，景色迷人。
傍晚前往朝天宫，这里是登山的必经之地，也是欣赏武当山美景的好地方。之后继续攀登，到达金顶，夜宿在金顶附近的酒店或民宿。
第二天上午从金顶下山到有着悠久的历史和传说的磨针井。
中午在磨针井附近的餐馆用餐。
下午到建筑风格独特的太子坡，被誉为“九曲黄河墙”的红色夹墙蜿蜒曲折，非常壮观。之后前往逍遥谷，欣赏自然风光，观看猕猴表演。
晚上到紫霄宫欣赏夜景。如有兴趣，可观武乐盛典《梦幻武当》，感受武当山的文化魅力。
第三天上午到武当山最大的宫殿之一的玉虚宫，建筑规模宏大，保存较为完整。
中午在玉虚宫附近用餐。
下午到武当山的标志性建筑之一的玄岳门，造型雄伟，工艺精湛。之后去遇真宫，了解其历史和文化。
傍晚去太极湖乘游船欣赏湖景。之后去元和观，最后去武当山博物馆，了解武当山的历史、文化和自然风光。
金顶
03 武当山→广元行程614㎞，全程高速，途经十堰市、白马山旅游区、黄龙镇、鲍峡镇、旬阳市、安康市、石泉县、茶镇、汉中市、宁强县、汉江源景区、朝天区等，路况极好。
与骑友吃个小烧烤
千佛崖位于广元市利州区嘉陵江东岸，成人票50。石窟始凿于北魏晚期，现存主要洞窟有大佛窟、莲花洞、大云古洞、牟尼阁、睡佛龛、持莲观音窟、菩提瑞像窟、卢舍那佛龛、藏佛洞等，可与同时期中原北方石窟相媲美。
建议从大云寺开始，沿着金牛道遗址逐步探索千佛崖的石刻艺术。大云寺是清代古建筑，见证了武则天时期的佛教盛况。金牛道是古蜀道上的重要一段，沿途的石刻从这里开始，能让人仿佛穿越回古代。
千佛崖
皇泽寺国家4A级旅游景区，是中国唯一的女皇帝武则天的祀庙，位于广元城西嘉陵江畔。最初是北魏晚期为纪念李冰而修建的“乌奴庙”，也被称作“川主庙”。武周时期，武则天施脂粉钱再建当时已具规模的老庙，取名“皇泽寺”，寓意“皇恩浩荡，泽及故里”。
寺内保存着开凿于北魏至明清的6窟、41龛、1203躯皇泽寺摩崖造像及其历代碑刻，具有极高的文物价值、观赏价值和研究价值，被誉为中华传统文化的瑰宝。
皇泽寺
主要景点有：二圣殿、则天殿、武氏家庙、写《心经》洞、大佛楼、中心柱窟等。
武则天名人文化传习所
04 广元→剑门关行程51㎞，沿滨江路、108国道、纺织路、剑门关隧道，途经剑阁县，路况很好。剑阁县至剑门关古镇的十余公里路，坡多且陡，路面宽度仅够会车。当天游完千佛崖、皇泽寺之后，仍有充足时间到剑门关古镇。
剑阁
剑门关景区是国家5A级旅游景区，位于广元市剑阁县，有“剑门天下险”“天下第一关”“蜀之门户”的美誉。剑门关历史悠久，夏商周时期就已存在，春秋战国时属古蜀国，秦国统一后归为秦国版图。东汉建安二十二年，刘备入川，剑门关成为蜀汉重要据点。
景区门票105，翠云廊门票40，剑门关＋翠云廊通票为130。亦可向民宿老板购黄牛票。此外，黑龙江籍游客、会背诵《蜀道难》的游客，免门票！
关楼
主要景点有：关楼、翠云廊、悬空玻璃景观平台、玻璃人行景观栈桥、猿猱道、鸟道、石笋峰、姜维祠、红星广场等。猿猱道票68，鸟道免费，需提前一天预约，两条道起点都在仙女廊，单行道，因此只能选一个。孤推荐猿猱道，胆小地走鸟道。
玻璃栈道
可在剑门关古镇食宿，古镇毗邻景区南门，但建议从南门乘公交车到北门进入景区，南门离开景区。先游览剑门关楼和姜维祠，感受历史的沧桑；然后前往石笋峰，欣赏奇特的自然景观；接着挑战鸟道或猿猱道，体验蜀道的艰险；之后前往玻璃观景平台，俯瞰景区全貌；最后游览翠云廊，结束行程。
景区导览图
05 剑门关→三星堆→成都行程288㎞，沿108国道、下普快速通道、成万渝高速、汉蓉高速、成万高速、京昆高速、成都绕城高速，途经普安镇、翠云廊景区、汉阳镇、七曲山风景区、梓潼县、白马关景区、德阳市、广汉市、三星堆博物馆，路况极好。
三星堆博物馆
三星堆博物馆博物馆位于全国重点文物保护单位三星堆遗址东北角，地处广汉市城西鸭子河畔，南距成都38㎞，北距德阳26㎞，距剑门关古镇约244㎞。新馆共展出各类文物1500余件，有近600件文物为初次展出，旧馆的“重器”也搬入了新馆。
超大停车场
博物馆一般08:30～18:00开放，黄金周、小长假和寒暑假开放时间为08:30～20:00。每年除夕闭馆一天，其余时间原则上不闭馆。个人可通过“三星堆博物馆”小程序预约购票，目前门票72。三星堆博物馆半天即可参观完，停车方便。
镇馆之宝有世界上最大的单件青铜器——青铜神树、全世界同期出土的最大青铜人像——青铜立人像、黄金权杖、祭山玉璋等；
青铜立人像
成都周边旅游成都是一座历史文化名城，有很多值得一去的景点，如成都大熊猫繁育研究基地，中国唯一的君臣合祀祠庙——武侯祠，成都最古老、最具商业气息的街道之一的锦里古街，中国规模最大、保存最完好、知名度最高、最具特色的杜甫纪念堂——杜甫草堂，有着1700余年历史的川西古镇——黄龙溪古镇。
此外，还有宽窄巷子、金沙遗址博物馆、文殊院、春熙路、太古里、九眼桥、东郊记忆等热门景点，也值得一去。
峨眉山
06 成都→乐山→峨眉山行程196㎞，京昆高速、成乐高速、隆汉高速，途经眉山市、乐山市、峨眉山市。
乐山大佛全名为嘉州凌云寺大弥勒石像，又名凌云大佛，古称“嘉州大佛”“弥勒大像”，是世界现存最大的一尊置于露天摩崖石刻造像，位于乐山市市中区南岷江东岸凌云路，地处岷江、青衣江、大渡河三江汇流处的栖鸾峰下，始建于公元713年，公元803年建成，历时约九十年。佛像通高71m，脚面约可围坐百人。
乐山大佛门票80，每年4月1日～10月7日07:30～18:30，19:30～22:30；10月8日～次年3月31日08:00～17:30，19:00～22:00开放。
主要景点有：灵宝塔（全国重点文物保护单位，据传海通和尚的舍利子就在灵宝塔中）、巨型睡佛（乐山大佛坐于睡佛内）、海师洞（相传当年乐山大佛的建造者之一海通法师曾经居住于此）、乌尤寺（汉族地区全国重点寺院）、九曲栈道、凌云栈道。
峨眉山
峨眉山位于四川省峨眉山市，是中国四大佛教圣地之一，国家5A级旅游景区，首批“世界旅游名山”，最高峰万佛顶海拔3099m。因大峨山和二峨山两山相对如同古代女子的细眉，故得名“峨眉山”。
相传东汉永平年间，采药老人蒲公在金顶看到普贤菩萨现身，于是募集善款建立了普光寺供奉普贤菩萨。此后，峨眉山逐渐成为佛教文化圣地。
每年5月1日～10月31日06:00～17:00；11月1日～次年4月30日07:00～16:00；端午节05:30～17:00开放。全价票160。
著名景点有：金顶（峨眉山主峰，海拔3077m，是观赏峨眉山四大奇观（日出、云海、佛光、圣灯）的最佳地点之一）、清音阁、万年寺、洗象池（传说普贤菩萨曾在此处的池中洗象）。
金顶
07 峨眉山→西岭雪山行程212㎞，沿成都都市圈环线高速公路、成乐高速，途经夹江县、眉山市、蒲江县、芦沟竹海、鹤鸣镇、䢺江镇、花水湾温泉旅游度假区、西岭镇。
西岭雪山风景区位于成都市大邑县西岭镇云华村，距县城55㎞，距成都100㎞。
景区春季山花烂漫，万物复苏，漫山遍野的花朵竞相开放，为雪山增添了一抹绚丽的色彩；夏季瀑布成群，绿树成荫，是避暑的好去处，山间的溪流和瀑布带来阵阵清凉；秋季红叶耀眼，层林尽染，枫叶、桦树等树叶变得五彩斑斓，仿佛一幅美丽的画卷；冬季雪景迷人，银装素裹，是南方地区著名的赏雪、玩雪胜地，积雪期长达4个月。
著名景点有日月坪、阴阳界、映雪广场、红石尖、五彩瀑等；
游玩项目有滑雪、热气球等；
特色美食有大邑的肥肠血旺、黑豆花汤锅、黄醪糟、邓鸭子、冻粑等特色美食；花水湾的牛肉汤锅、竹筒饭、柴门土灶、胡大爷火锅等也别具风味；西岭镇还有乡村味道、周记饭店等；天宫庙有宋包子渣渣面。
此外，当地的老腊肉和腊排等川味美食也不容错过。
08 西岭雪山→青城山行程91㎞，沿成都都市圈环线高速公路，途经斜源共享小镇、鹤鸣山道源文化景区、鹤鸣镇、成都烟霞湖风景区、街子古镇、青城外山、普照寺、都江堰中华大熊猫苑、青城山镇、青城山站、青城道温泉。
青城山景区位于四川省都江堰市，距成都市约68㎞，距都江堰市16㎞。最高海拔2434m，最低海拔592m。青城山是中国道教发祥地之一，东汉顺帝汉安二年，“天师”张道陵在此创立五斗米教，被道教列为“第五洞天”。
景区分为前山和后山两部分。前山景色秀丽，文物古迹众多；后山自然景观更为原始、质朴，水秀、林幽、山雄。
特色景观有日出、云海、圣灯等气象景观，其中圣灯是山中化学物质燃烧的自然现象，较为奇特。
前山门票80，后山门票20。旺季（3月2日～11月30日）08:00～17:30，淡季（12月1日～次年3月1日）08:30～17:00开放。
前山景点有建福宫、天师洞（相传是张道陵传道的地方）、上清宫（宫门“上清宫”三字为蒋介石手书）、老君阁、月城湖。
后山景点有泰安古镇（后山的起点）、飞泉沟、五龙沟、又一村。
前山深度游路线青城山山门→椿仙行道→天然阁→天然图画→凝翠桥→五洞天→天师洞→掷笔槽→朝阳洞→三弯九道拐→老君阁→上清宫→慈云阁→青城山索道→月城湖→青城山山门。全程徒步，约五六个小时。
前山轻松游路线青城山山门→月城湖（乘船或沿湖边栈道步行）→青城山索道→上清宫→老君阁→原路返回（乘坐索道下山后，可根据体力选择是否游览天师洞等景点）。索道与徒步结合，约三四个小时。
后山徒步游路线泰安古镇→五龙沟→又一村→卧佛洞→白云群洞→万佛洞→白云寺→南天门→翠映湖→泰安古镇。约五六个小时。
09 青城山→都江堰行程15㎞，沿青城山大道，途经成都融创文旅城。
位于都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上。由秦国蜀郡太守李冰及其子率众于公元前256年左右修建，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程。
景区内有伏龙观、二王庙、安澜索桥等著名景点。伏龙观纪念李冰，内有李冰石刻像。二王庙是为纪念李冰及其子二郎而修建的，古色古香，富有历史文化底蕴。安澜索桥横跨在岷江上，走在上面晃晃悠悠，别有一番趣味。
都江堰景区的门票80，观光车单程10块（碑亭～鱼嘴）。上海市民可享受优惠购票，价格为15。
10 都江堰→四姑娘山行程142㎞，沿蓉昌高速、G350中国熊猫大道，途经赵公山景区、龙池国家森林公园、岷江白岩大峡谷、映秀震中遗址、百花大桥遗址、石福寺、耿达镇、箭竹2号隧道观景台、熊猫沟、甘海子风景区、卧龙自然与地震博物馆、卓西牧场、银龙峡谷、大峡谷、邓生沟、大雪塘观景台、海子沟风景区。
四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县东部，由“四座山峰、三条沟”组成。分别是大峰、二峰、三峰、幺妹峰。其中最高的幺妹峰海拔6250m，系邛崃山脉第一高峰、四川省第二高峰。
双桥沟全长40㎞，是三条沟里开发最完善的，可以全程坐观光车无需徒步。景区门口坐观光车到最后一站红杉林，然后挨个往下打卡，轻松休闲，是大多数游客的选择。
长坪沟全长29㎞，属于半开发状态，沟内可以徒步或者骑马，风格以原始森林为主。一定要走到木骡子，这里是看四姑娘山主峰的最佳地点，木骡子再往后可以穿越到理县的毕棚沟。
海子沟全长19㎞，三条沟里海拔最高，未经开发，可以选择徒步或者骑马，有各类原始风景。前半段看高山草甸，后半段看各种海子。这里也是攀登四姑娘山大、二峰的必经之路，是户外爱好者必打卡地。
旺季（4月1日～11月30日）门票：海子沟60，长坪沟70，双桥沟80。淡季（12月1日～次年3月31日）门票：海子沟40，长坪沟50，双桥沟50。
双桥沟游览路线：游客中心乘坐观光车→红杉林→布达拉峰→四姑娜措→隆珠措→撵鱼坝（体验漂流）→人参果坪→游客中心。
长坪沟游览路线：游客中心乘坐观光车→喇嘛寺→枯树滩→干海子→木骡子→游客中心。
海子沟游览路线：游客中心→锅庄坪→朝山坪→大海子→花海子→游客中心。