泡澡、泡温泉、蒸桑拿是很多人的冬日爱好
尤其是在东北，泡澡更是形成了一种文化
泡澡、搓背、蒸桑拿
麻将、聊天、自助餐
这些还不够
东北洗浴已经卷成了出片圣地
图片来源：🍠
但很多人可能不知道
热水、蒸汽在放松身心的同时
蛋蛋，却备受煎熬
蛋蛋（精子）对温度很敏感
其实怕热的主要不是蛋蛋
而是住在里头的精子
精子最适宜的温度是 34℃ 左右
在这个温度下
精子才能茁壮成长
当温度过低时
精子会进入休眠状态
如果蛋蛋温度过高
精子活性会降低
甚至狗带
经常长时间接触高温环境
蛋蛋长时间被加热到 37℃ 甚至更高
可能会让精子的生产力和良品率都下降
最严重的结果可能是
不育
为了凉快蛋蛋有多努力
为了能够顺利出生
精子要度过的第一关
其实是人体
人体内的温度高达 37℃ 以上
精子面临还没出生就热死的结局
蛋蛋长在体内显然不合理
于是它做了一个艰难的决定——
挂到身体外
这是一套非常精细的悬挂系统：
天热的时候
阴囊会变得更松弛
蛋蛋下垂远离较热的腹腔
而天冷时
阴囊收缩
让蛋蛋位置上升
从腹腔分到多一点热量
并且阴囊会有很多
褶皱和汗腺
也可以辅助散热
这也是为什么夏天的时候
蛋蛋和内裤容易「粘」在一起
常见行为会升温伤害蛋蛋
然而蛋蛋当初设计自己的温控系统时
万万想不到人类会
穿上内裤
德国吉森大学曾经做过一个实验:
他们找了一批健康的男性分别在
三种情况下
步行 45 分钟
或者静坐 45 分钟
最后得出 2 个结论：
➊ 紧身内裤会让蛋蛋更热
内裤越紧
热量越不容易散出去
如果紧身内裤外面再套一条
紧身牛仔裤或皮裤
那简直堪比移动的焖烧瓶
➋ 坐着会让蛋蛋更热
最高温差甚至能达到 2 摄氏度
久坐几小时后
胯就不再是胯
而是萨拉热窝了
所以，快别坐着了，站起来走走！
关于高温和生殖健康的研究
还有很多
基本上都是一个结论：
高温伤精
更令蛋蛋恐惧的是
除了「穿紧身裤」外
人类还掌握了一系列「升温」技巧
比如
泡上热水澡
骑上大摩托
在电脑前面
坐到地老天荒
这可真是……难为蛋蛋了
蛋蛋怕热这事
也有一些发明家另辟蹊径
1965 年
一位叫 Voegeli 的老哥
每周三次在 47℃ 水中坐浴 45 分钟
以图降低精子活性
从而达到避孕的目的
前几年，还有人据此发明了一款——
煮蛋器
避孕工具
这款避孕工具
只需要装满水、加热、放蛋
几分钟后就完事
图片来源：网络
理论和实践毕竟是有差距的
而且「煮蛋」这件事
温度和时长都不好控制
在家煮溏心蛋都会失手的各位
还是就此打住吧……
蛋蛋
这个男性身体最脆弱的地方
以其精妙的设计
实现了一代又一代的生命传承
或许生活的重担
让很多男孩无暇顾及胯下的蛋蛋
但各位兄弟老铁大男孩们
至少从今天起
换上宽松一点的内裤
把洗澡水温调低一点
尝试一下站立办公
对蛋蛋（们）好一点吧
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参考文献
[1] Jung, A., Leonhardt, F., Schill, W. B., & Schuppe, H. C. (2005). Influence of the type of undertrousers and physical activity on scrotal temperature[J]. Human Reproduction, 20(4), 1022-1027.
[2] Jung, A., Strau, P., Lindner, H., & Schuppe, H. (2008). Influence of moderate cycling on scrotal temperature[J]. International Journal Of Andrology, 31(4), 403-407. doi: 10.1111/j.1365-2605.2007.00783.x
[3] Jung, A., & Schuppe, H. (2007). Influence of genital heat stress on semen quality in humans[J]. Andrologia, 39(6), 203-215. doi: 10.1111/j.1439-0272.2007.00794.x
[4] Ilacqua, A., Izzo, G., Emerenziani, G. P., Baldari, C., & Aversa, A. (2018). Lifestyle and fertility: the influence of stress and quality of life on male fertility[J]. Reproductive Biology and Endocrinology, 16(1), 1-11.
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