【来源：今日福安】
8月22日22时55分
我国正式进入处暑节气
处暑，即“出暑”
标志着夏季
走向尾声，高温逐渐退场
据福建气象最新预报
随着副高加强，“秋老虎”反扑
高温天卷土重来
除了高温，还要留意强对流！
受季风槽内季风水汽辐合的影响
接下来几天雷雨依旧多发
局地雨势强
出行要随身携带雨具
中央气象台8月21日18时
继续发布暴雨蓝色预警
预计，8月21日20时至22日20时，黑龙江中部、吉林中东部、辽宁东部、江西南部、福建中北部和西南部、广东中北部、广西中西部、云南南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，广东中部局地有大暴雨（100～150毫米）。
水利部和中国气象局
8月21日18时联合发布
黄色山洪灾害气象预警
预计，8月21日20时至8月22日20时，辽宁东部、吉林东南部、福建中部、广东中部等地部分地区可能发生山洪灾害（蓝色预警），其中，辽宁东部、吉林东南部、广东中部局地发生山洪灾害可能性较大（黄色预警）。其他地区也可能因局地短历时强降水引发山洪灾害，请各地注意做好实时监测、防汛预警和转移避险等防范工作。
台风最新消息
10号台风“珊珊”待产
中国气象频道气象分析师信欣：
8月21日，日本气象厅
对关岛西侧的台风胚胎（原扰动90W）
给出了预生成提示
未来24小时将成为10号台风“珊珊”
这个台风后期大概率去日本
今年8月没台风登陆我国
比较少见
今年8月台风生成数量
基本符合常年情况
但总体路径偏东，没有台风登陆我国
这个情况比较少见
8月没台风
（8级以上，不包括热带低压）登陆的年份：
1949、1950、1977、1983、2010、2014、2023年
最后一起来看看
福安未来几天天气
8月22日：多云到阴，有阵雨或雷阵雨，部分中雨,局部大雨。偏南风2～3级，沿海西南风4～5级阵风6级。火险1级，不易燃。气温26～34℃。
8月23日：多云，午后有分散性阵雨或雷阵雨。气温26～34℃。
8月24日：多云，午后有分散性阵雨或雷阵雨。气温26～34℃。
处暑养生
早卧早起
《黄帝内经》有云，“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。”
“早卧”可调养人体中的阳气，“早起”则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。
早睡早起，可消除疲劳，保护大脑，增强免疫力。
处暑着装·凉而不寒
处暑节气，虽有金风送爽，但天气变化无常。不宜急于增加衣服，以凉而不寒为宜，注意脐部保暖以免影响脾胃功能。
处暑饮食·增酸减辛
《黄帝内经·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”
处暑余热未消，人们仍然喜食生从而容易产生湿邪、损伤脾阳，为冬天的慢性支气管炎等呼吸系统疾病的复发种下病根。
处暑节气，在饮食上要“增酸减辛”，以助肝气，可以多吃些像苹果、葡萄、柠檬、山楂等酸味食品。
秋季防燥，适当萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳、梨、荸荠、鸭肉、河鱼、河虾、沙参等药食同源的食物，可以防止燥邪伤肺。
处暑节气，很多地方都有吃鸭的习俗。俗话说：“处暑吃鸭，无病到家”。
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来源：福州晚报、福州卫生健康、福安天气
编辑：陈菁婧
审核：林衍 阮珊妮 王雯秋
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