来源:人民日报
北京时间11日凌晨
2024巴黎奥运会大众组马拉松
中国姑娘黄雪梅
以2小时41分03秒的成绩完赛
获得女子组第一名
赛场外
许多人惊讶于黄雪梅的身份
“90后”的她是一名银行程序员
她是如何“跑”进巴黎奥运会的?
01
本届奥运会是奥运会历史上首次设置大众组马拉松赛,赛道与正赛完全相同,全球共40048名大众选手中签参赛,其中包括120余名中国跑者。
黄雪梅本次完赛成绩为2小时41分03秒,前半程用时1小时19分38秒,后半程用时1小时21分25秒,成为第一位冲过终点的女选手。
赛后,黄雪梅说比赛中自己很专注,“跑完后也不知道自己名次如何,只知道后面没有人追上来。”她表示此次巴黎之行,最大的收获是近距离感受了奥运会的体育精神,“被这种体育氛围深深地震撼到了。”
02
黄雪梅从小在云南昭通生活,“上高中后我就喜欢绕着学校跑几圈,也是从那时起有了跑步的习惯。”
高中毕业后,黄雪梅考上东南大学软件工程专业。在学校的一场3000米长跑活动中,黄雪梅跑了第2名,领先于2个体育特长生。
黄雪梅当时认为,自己从高原来(云南昭通平均海拔1685米),长跑有天然优势。此后,黄雪梅加入学校的定向越野队,逐渐爱上长跑。
2015年,正在读大四的黄雪梅代表学校参加了厦门马拉松大学生联赛,这是黄雪梅第一次参加正式的马拉松比赛。在这场比赛中,黄雪梅看到了自己和其他跑者的差距,她决心要好好练习。大学毕业后,黄雪梅到福建厦门工作。
“我不爱打游戏,也不爱追剧,还不爱逛街。”工作之余,黄雪梅把所有时间投入到了跑步中。“工作培训刚结束,我就利用晚上的闲暇时间跑步,每次跑5到10公里。”2017年,黄雪梅的厦门马拉松赛成绩是4小时33分,到2018年,她就跑进了3小时21分。
黄雪梅成绩快速提升的转折点是2021年加入长跑协会。当时,她的成绩止步不前,进入了瓶颈期。加入协会后,不少长跑爱好者和有经验的前辈都分享了自己的经验,并鼓励她设立5公里跑进18分钟的目标。半年后,这个目标就实现了。
这些年,黄雪梅不断刷新个人成绩。她曾在2023北京马拉松赛中,获得国际女子第七名、国内女子第三名;在2024厦门马拉松赛中,获得国内女子第二名。个人最好成绩2小时32分16秒。
03
在长跑中,原本性格内向的黄雪梅结识了很多朋友。她还因此收获了爱情,她和丈夫都是马拉松爱好者。
长跑对黄雪梅的影响还体现在工作中。开启长跑前,黄雪梅时常感觉身体和精神负担很重,“每天上班都迷迷糊糊、昏昏沉沉。”
如今,她会在清晨五点半或晚上七点后开启长跑训练,“特别是前一天晚上跑完,第二天工作会带着成就感,感觉自己有动力把工作做好。”白天写程序,业余时间练习跑步,这样的节奏使黄雪梅在工作中变得更加专注。
近几年,黄雪梅在程序员和参赛选手的状态之间来回切换,她也变得越来越自律。“总有人说我跑马有天赋,我至今仍不这么觉得。我想,最重要的还是坚持和勤奋。每当工作上遇到难题时,我会激励自己,马拉松都跑下来了,相信这个问题也是可以解决的。”
只要有梦想和毅力
普通人也可以创造奇迹
黄雪梅,继续加油!
来源:央视新闻综合厦门日报、厦门广电,部分图片:小红书博主WeiFocus