又要降温啦
这样的季节
如何才能获取温暖？
是吃顿火锅驱寒气？
还是秋衣秋裤套在身？
冬天和温泉更配
让汤峪温泉温暖你的整个冬天吧~
古人有曰：“春日沐浴，生阳固脱；夏日沐泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。”躺在温暖的温泉水里，任由一片温暖抚慰身心，这大概是对冬天足够大的敬意了吧。
汤峪碧水湾温泉
汤峪碧水湾温泉位于汤峪温泉度假区，是西北最大的露天泡汤温泉浴场，占地面积约40000平方米。汤峪温泉历史悠久，始于汉朝，鼎盛于唐朝，是历史皇家沐浴之地。有着“天下第一名汤”的美称。
汤峪温泉玉水清澈，水质温和，出水温度高达65摄氏度，富含硅、钾、钙、钠、氟、氯、溴等20多种矿物质及微量放射性元素，具有良好的医用价值，达到护肤美容、保健祛疾之功效，素有“桃花水”“功德水”“神水”之称。
浴场气势磅礴，共有一百多个形态各异的汤池分布在山林间、河畔。这里环境幽雅宁静，是都市人休闲度假的首选之地。
泡汤、观山、听水……置身其中，宛若仙境。来汤峪碧水湾温泉泡温泉，让您在泡汤的同时亲身感受帝王的尊贵与王者的风范。
汤峪天潭温泉
汤峪天潭温泉是一家集泡汤、住宿、餐饮娱乐、棋牌茶艺、商务会议等多功能于一体的大型温泉生态酒店。
这里的温泉水常年不绝，把自己投入到暖暖的温泉中，慢慢放松四肢，会使您倍感神清气爽，心旷神怡。
汤峪天潭温泉配备按摩椅等保健器具的水疗大厅，室外是依据山体坡地建造而成的露天汤池群，18种养生汤池错落有致地点缀在园林间，分别为醉仙汤、美白汤、茉莉汤、桂花汤、天潭秘方等。
冬天已至，在雪景里泡温泉别有一番滋味！在汤池内，疲劳与倦意都随之而去，泉水暖暖的，心里也轻轻的！深深地吸一口气随着雾气腾空而上，好似自己也随雾而漂走，感觉全身舒畅！
秋冬泡汤与夏季有明显区别。首先，要确保身体健康；其次，要注意泡汤后的保暖和休息；最后，要注意时间，泡汤时间不要过长。
1、准备工作：泡汤前一天晚上要充分休息好，确保身体健康。秋冬泡汤前，最好先用温泉水做个“暖身浴”，先从脚淋起，慢慢往上，全身都要用温泉水润湿。最后用温泉水浇淋头部，尤其高温的温泉水，冬天入浴时全身从脚到头的暖身浴是很重要的，让身体各毛孔打开。接着，静静地进入浴池中泡，刚开始只泡到胸口部分，5分钟以后再慢慢泡到肩膀高度。渐进式的入浴方法可以避免脑充血的现象。泡汤时间长短视温泉的温度而定，如果汗流浃背，或是心跳急速加快，则可先起身休息，过五六分钟后，再继续第二回合泡汤。
2、泡汤中要及时饮水，以免因脱水而休克。身体素质较好的人，可以尝试冷热水交替的泡汤方法。但是初次尝试的人，在冷水里的浸泡时间不应超过一分钟。以免腿部抽筋。并且最好有朋友和家人陪伴。若有心悸、头晕现象，应缓缓起身，步出浴池，安静休息片刻，如果情形没有改善，就要停止泡汤。年纪较大或是心脏较为衰弱的人最好采用坐姿。
3、结束泡汤后，一定要淋浴冲洗。擦干身体和吹干头发。在温暖的室内接受按摩师的按摩最佳。可以解除疲劳，也可以调理身体。如果是拔火罐和刮痧，要注意全身保暖。
你是不是心动了？
赶快行动起来吧！
编辑：马宁
审核：姚启明